Os benefícios físicos e comportamentais do jazz dance
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Dança contemporânea e a fluidez, criatividade e consciência corporal.
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O sapateado é uma modalidade de dança que envolve o uso de sapatos com placas de metal na sola para criar sons. É uma atividade aeróbica que trabalha musicalidade e ritmo aumentando a resistência física onde os pés se transformam em instrumentos musicais. Além de ser uma forma divertida de se expressar, oferece uma série de benefícios sociais e físicos para quem pratica regularmente.
Os movimentos rápidos e precisos dos pés e pernas ajudam a desenvolver a coordenação motora, equilíbrio, agilidade, consciência corporal e a percepção espacial. É também uma modalidade que ajuda a desenvolver a autoconfiança, a manter foco, determinação e desenvolver habilidades sociais e de comunicação. O sapateado é frequentemente praticado em grupo, o que ajuda a criar um senso de comunidade entre os alunos e a promover a interação social.
A aula de sapateado dura 1h e é muito dinâmica, interativa e divertida com músicas animadas. Iniciamos com o aquecimento, onde trabalhamos a soltura dos pés. Depois trabalhamos os deslocamentos e entendimento do espaço.
Então, iniciamos a parte técnica e aprendizado de passo por passo. A partir daí, juntamos os passos e montamos uma sequência. Juntando as sequências, formamos as coreografias! E depois de muito ensaio, futuramente apresentaremos para os pais em aulas abertas, eventos, espetáculos e festivais.
Por fim, temos o improviso que trabalha a criatividade. É incrível descobrir as inúmeras possibilidades de movimentos e sons que podemos fazer com eles.
As matrículas para o 2º semestre estão abertas, vem dançar com a gente!
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