ModalidadesAula experimental 
A partir de 16 anos
Ballet Adulto
A modalidade
Por que
fazer.
Uma aula divertida e prazerosa que associa exercício físico à música, beleza e arte, apresentando a técnica clássica e os movimentos do ballet.
Resultados e benefícios
- Trabalha vários grupos musculares
- Melhora a postura e o condicionamento físico
- Promove bem-estar, relaxamento e satisfação
- Contribui para aspectos emocionais e interações sociais
A oferta por unidade, faixa etária, turma e horário é confirmada diretamente pela equipe.



Em movimento
Veja a dança
acontecer.
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Material oficial
Leia o e-book
do Ballet Paula Castro.
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