Jazz

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Esta atividade desenvolve o equilíbrio corporal, a postura e a coordenação.

Como todo o exercício aeróbico, ativa a circulação, aumenta a resistência física e proporciona maior agilidade.

A aula é divertida e os ritmos musicais contagiam todas as alunas.

Porque Fazer

Esta atividade desenvolve o equilíbrio corporal, a postura e a coordenação.

A aula é divertida e os ritmos musicais contagiam todas as alunas.

Resultados e Benefícios

  • Exercício aeróbico, ativa a circulação, aumenta a resistência física e cardíaca.
  • Proporciona maior agilidade de movimentação e raciocínio.
  • Maior consciência corporal, tornando  o aluno mais seguro, criativo, equilibrado e dinâmico.
  • Maior auto-estima, melhorando vários aspectos no dia a dia dos alunos.

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